牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北三峽美牙設計老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園平鎮韓式半永久牙齒美白老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北林口冷光牙齒美白ptt老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北中和冷光牙齒美白工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北三峽冷光牙齒美白設計網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北永和冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北文山牙齒美白工作室推薦 dcard
“晉太元中，武陵人捕魚為業……”晉陶淵明《桃花源記》者，俾眾所周知也，其日出而作，日末而息，男耕女織，與世無爭之為實，不知傾倒多少才子佳人，實一代又一代人之心中仙境也。然幸甚，旖旎桃花源，即處吾鄉酉陽者也。 久作酉陽人，曾不得至桃花源一游，愧也。故此隆冬趁元旦佳節后以游之，且了夙愿。從酉州府北行，俄頃即至桃花源廣場，乃見一古木石坊，從此進，桃花源，即至也。臨近水源，山有一口，然因年代剝蝕之故，其口已甚寬，三輛車可同行過也。洞內設石桌，白發老人玩麻將，小兒嬉戲左右，自有生趣。徐行數十步，見一石鐘乳，貌似觀音，曰：“觀音坐蓮”，人設香案以供之。旁有小溪，寬兩米許，自洞右而出。左皆平地，有十數小池，若五彩池之觀，清可照人。左洞壁有棧道行空，循之以上，入藏書洞也。且行且游，至洞頂，石壁或凹或凸，皆為奇狀。上有書，為篆體，吾不明其意，又行，忽逢小石潭焉，石潭水深米許，竟有一石酷若珊瑚立于茲。余甚異之。然此地貌，人謂喀斯特者，本自沿海之珊瑚而生，有此，不也宜乎？沿危崖棧道下，下視則心驚肉跳恐有不慎。至洞中，又前行數十步，“酷然開朗！”有良田美池桑竹之屬。源中池取淵明文曰：“美池。”池甚清，其中小魚百許，怡然自得，慣看過往游人。見大魚數十，二斤有余，自游其中。池上二亭，歇于其上，涼風習習，天高氣寒！桃花源內的古樸房屋，雖已換新顏，一人獨行，其味不失。拄杖從溪左進，過竹林，不知誰家黃口小兒刻書其上，只得啞然而笑。復前行，有碑林，古往今來文人騷客于桃花源之詞書于其中，洋洋灑灑，龍飛鳳舞。惜余不識其文也。究溪之源，有一山焉，而棧道貫之。步棧道而上，八九丈許，至頂，得一洞，不知其深有幾許也。既倦，返而下，過“天池”，遇“伏羲洞”，因施工故，未觀之，實最大遺憾。順溪下，過“避秦莊”，觀陶潛祠堂，便回。出洞，桃花源則已然身后。 回想一日所游，深感受益匪淺。桃花源之景何其清幽，谷何其幽邃，山何其險峻，水何其潺潺，人何其古樸，其風味猶存，源內見游人往來，已習以為常。人也，無論其景之美有多少幾何，較之金錢，則不如矣。故好桃花源者，無須辨桃花源之真假有無，唯有心存桃花源則亦足矣哉！ >>>更多美文：心情隨筆
不知該去哪里尋找長沙最美的秋天。忽然想起她講過，長沙最美的秋天風景就住在岳麓山上，那里的楓葉像燃燒的小小太陽，銀杏葉黃得如同擂碎的蛋波波；岳麓山還有菊花香呢，真想在有太陽的下午，有菊花作伴，枕著菊花入睡…… 我果然就在有太陽的秋天下午，行走在麓山，走到遠離城市喧囂的寧靜中。忽然看到菊花滿山。并且，我聽岳麓山景區的工作人員說，從本周六開始，岳麓山將開展為期1個月的菊花展。哦，有了菊香，岳麓山當然會更加美好！在深秋里，人們到岳麓山登高，可觀楓，可賞菊，總之是與大自然親親密密接觸。聽說麓山腳下，光菊圃里，就有1000多盆含苞待放的菊花與我們做伴。 為了讓菊花開得茂盛，保鮮期更長，花匠們不但要除去菊花的殘葉、多枝，還要將一些悄然開放的菊花進行修剪，需先用小竹枝加以固定，再除掉花蕾周邊的小花蕾，將所有營養供給主花。 這些經過精心打扮后的菊花以單品蝴蝶造型、花瓶造型、掛畫造型等花藝裝飾，在周六之前運輸到山頂，沿著HI悅麓附近擺放陳列，供市民觀賞。 本次菊花展負責人趙波隊長向我們介紹，此次菊花展中，有不少菊花品種參加過全國、省級、市級展覽并獲獎，異常珍貴。 湊近菊花觀賞，有多朵菊花齊開的大立菊、如懸崖瀑布垂瀉的懸崖菊、株上嫁接有五色的嫁接菊、供案頭獨賞的案頭菊等，它們緊挨在一起，身姿豐腴、色澤艷麗。 花叢里，不少含苞待放的菊花，被花瓣由里到外層層包裹、躍躍待放，在陽光的照射下，如同一顆有立體感的繡球，傲然挺立，美不勝收。 當然，此季的岳麓山除了菊花展，這里還有數萬株楓樹，包括北美紅楓、挪威楓、雞爪楓等進口楓樹，將進入最佳觀賞期。 據岳麓山管理處辦公室負責人劉贊說，只要長沙再降一次溫，岳麓山的楓葉馬上便紅了。麓山以愛晚亭、青楓泉、放鶴亭、舍利塔一帶為最佳觀楓點。當然，在楓紅季節，半山亭、麓山寺、白鶴泉、蔡松坡墓的銀杏樹也進入黃金時期，也會給游客帶來驚喜。 近日來，長沙天氣晴好，利于登高，我這“偷懶”的市民愛在此季乘坐纜車，俯瞰麓山全景，在暖陽下曬曬“潮氣”，覺得生活很美好。 當然下山時，我也坐上了岳麓山滑道，這條盤旋在麓山的銀色蛟龍，全程1080米，設置大小彎道12個，滑道平均坡度15度，高低落差150米。在滑道上拍“抖音視頻”，我害怕發出去，因為隨便發出去，說不定會有“后果”——在菊香秋山美的快樂中，說不定很容易就會成了“網紅”。我才不想出名呢。 >>>更多美文：原創散文
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