牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北永和美牙設計工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北鶯歌美牙工作室老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北板橋韓式半永久美牙推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北信義牙齒美白老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北北投牙齒美白網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園蘆竹韓式半永久冷光牙齒美白推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北北投美牙技術好工作室推薦
很有創意的朋友圈文案 一、不知道半年發一次說說的人怎么做到的，我一天不發說說都覺得我的才華無處施展！ 二、在外拼三年，一無所有的回到家。本以為媽媽會大發雷霆。可沒想到媽媽沒有罵我，還安慰我：“孩子，你并不是一無所有，最起碼你還有臉回來。” 三、剛剛我對象突然給我發短信說：我們還是分手吧，我還沒來得及傷心呢，他又發來一條“對不起，發錯人了。”嚇死我了，我還以為真的要分手了。 四、像我們這個年紀，開電動車一定要戴安全頭盔，否則，會被開寶馬奔馳的同學認出來。 五、我有一個要強的媽媽，記得小時候，我媽騎自行車帶我，我腳卡車輪里了，我媽感覺蹬不動，就站起來蹬。 六、飯局的三大悲劇：想請的人沒來，來的人都和你無關，結賬的時候只剩下你一個清醒的。 七、人家說你年輕，像個學生一樣，并不是因為你看起來長得小，而是因為你穿得土。 八、現在的學生吃飽了沒事干，就想找個男朋友女朋友，而我就比較特別了，我吃不飽！ 九、永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有挨罵，當你吵得贏的時候只有挨打。 十、下雨天就適合在家睡覺，晴天就適合出門走走，漫長歲月，居然沒有一天適合上班。 十一、不想洗衣服怎么辦。取個媳婦就可以了，如果媳婦賢惠，就給你洗衣服了；如果媳婦彪悍，你就學會洗衣服了。 十二、你無法叫醒一個不回你消息的人，但是紅包能。 十三、我曾經幼稚的以為錢可以買到友誼，買到愛情，買到任何你需要的東西。長大后，我才意識到錢真的可以，可是我沒有錢，這真是個悲傷的故事。 十四、當你又瘦又漂亮，腦子里有東西，錢包里全是自己掙的錢，別說這個月，全世界都會對你好一點。 十五、小時候每當看到街頭那些盲人演藝者，我內心都充滿了敬佩，默默的在他們的錢罐子里撈一把，然后他們就會摘下墨鏡來揍我。 十六、入冬了，打開衣柜一看，我該逛街了，打開錢包一看，我還年輕，不冷。 十七、人到中年，就是一部西游記！悟空的壓力，八戒的身材，老沙的發型，唐僧的磨嘰！還離西天越來越近了。 十八、停下休息的時候，不要忘記別人還在奔跑，所以請絆倒他！ 有創意有文采的情話文案 一、滿格的Wi-Fi+暖和的被窩+溫暖的陽光+超棒的美食 lt; 你在身邊。 二、也想不相思，可免相思苦。幾度細思量，情愿相思苦。——胡適 三、你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，你陪著我的時候，我從沒羨慕過任何人，很想陪你走完這一生。 四、我想和你一起生活在某個小鎮，一起飲用那無盡的黃昏和連綿不絕的鐘鳴。在小鎮的旅店里，古老的鐘敲出渺茫的響聲，像輕輕滴答的時間。 五、那些喜歡你的人，只想跟你上床。我不一樣，廚房可以，陽臺也可以。 六、什么叫分手了不要和好會重蹈覆轍，我只知道如果你愿意回來，還是我最寶貝的寶貝 七、“你喜歡喝什么？”“草莓汁”“你知道我喜歡喝什么嘛？”“橙汁？”“不，我喜歡喝你在一起。” 八、希望我能成為你的小眾喜好 藏著欣喜不已 炫耀時格外驕傲。我的心曾是一座孤島 寸草不生 你來之后 花木繁盛。 九、一個宇宙 九大行星 809個島嶼 77億人 204個國家 能夠遇到本公主 是你的榮幸 十、“很晚了，給你三個選擇”“什么選擇？”“我上你床，你上我床或咱倆同床” 十一、初見是驚鴻一瞥，南柯一夢是你。 等待是山重水復，怦然心動是你。 相遇是柳暗花明，如夢初醒是你。 重逢是始料未及，別來無恙是你。 十二、“你怎么是這種人啊”“哪種人？？？”“讓我想和你談戀愛的人” 十三、我遇見你 就像是遠山的樵夫 遇見了渡河的行者 丟了滿捆的柴火樣 十四、人生在世，恍若白駒過隙，忽然而已。然，我長活一世，卻能記住你說的每一話。 十五、自從我認識你，我覺得所有的人都黯然失色，再也沒有誰比你更好了。 十六、“你是怎樣的存在，天邊的霞光吞吐，腳畔的薔薇含羞。牛奶味的霧氣升騰，于是我的眼里有了清晨的露珠，而臉頰是三月的桃花。” 有創意的文案 一、我是個固執的人，從不愿挪動原則半分，可你來了之后，我的原則就成了你。 二、我喜歡你，從黑夜到黎明，從冷冬到暖春，從一秒到一生，生生不息，輪回不止。 三、自從你做了我的心上人，此后風花雪月都不耐看，只有你是我年復一年的喜歡。 四、你是往日的情書，是日落的余情未了，是路人腳下不停生長的風，也是我喜歡的人。 五、我還是很喜歡你，像風走了八千里，不問歸期。我還是很喜歡你，像舊城里的老折子戲，溫言軟語。 六、我喜歡你勝過，削好的水果，周末的零食，鎮西瓜正中間的那一口，肆無忌憚的賴床和空調房里蓋棉被的感覺，但我就是不敢告訴你！ 七、我看過春風十里，見過夏至未至，試過秋光瀲滟，愛過冬日暖陽，全都抵不過你一句：我想見你。 八、我浪費光陰虛度歲月的時候，覺得人間不過如此。但愛上你之后我開始渴望長命百歲，人間不值得，但你值得。 九、不要愁老之將至，你老了一定很可愛。而且，假如你老了十歲，我當然也同樣老了十歲，世界也老了十歲，上帝也老了十歲，一切都是一樣。 十、我還是相信，星星會說話，石頭會開花，穿過夏天的木柵欄和冬天的風雪之后，你終會抵達。 十一、我愿意一個人做你的千軍萬馬，放下傲骨的模樣牽你手做你的英雄，從此以后你不用獨當一面，因為我是你的四面八方。 十二、你的聲音最好聽，你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，我喜歡的樣子你都有，你問我多喜歡你我說不出來，但我心里明白，我寧愿和你吵架，也不愿意去愛別人。 十三、我是個特別俗氣的人，見山是山，見海是海，唯獨見了你山河有了顏色，大海有了情緒，江湖有了故事。 十四、我不想從你的全世界路過，也不想在終點等你。如果可以，我希望能陪你一起走過全世界，然后再一起走向終點。 十五、我也想要給你寫一封情書，用七十年代的牛皮紙包住，字里話間不用太多矯情的詞匯，也不用增加氣氛的排比句，只是簡單的陳述天氣季節，然后再慢慢告訴你，我是真的喜歡你。 十六、我無法保證給你一段完美的感情，沒有爭吵，沒有分歧，但我能保證只要你堅持，我定會不離不棄。 十七、愛之于我，不是肌膚之親，不是一蔬一飯，它是一種不死的欲望，是頹敗生活中的英雄夢想，而我的夢想，就是與你白頭而死。 十八、我一直覺得如果有機會，我應該是個合格的戀人，溫柔大方善解人意之類的事信手沾來，但是一不小心太喜歡你了，所以一切都搞砸了，我成了幼稚又小心眼，嫉妒心爆棚的討厭鬼。 >>>更多美文：短句文案
甜到心里的朋友圈愛情文案 一、每一天都為你心跳，每一刻都被你感動，每一秒都為你擔心。有你的感覺真好。 二、一張臉譜唱出了愛的歷史，一張扇面畫出了愛的詩篇，一波漣漪觸動了愛的感性，一點時間經歷了愛的遇見，一片天空開闊了愛的視野，一個你打動了愛的心跳。 三、在人群之中尋覓著你，就彷佛在海邊掬起所有的沙粒，急於發現你的蹤跡，如果不從愿，但愿還有來生。 四、愛情里，哪有什么拖不拖累，值不值當，只有我愛你，你愿意，我也愿意，如此而已。 五、表面上并不般配的愛情，往往很和諧，因為產生這樣的愛情，往往有比較深刻的內在原因；表面上般配的愛情，往往并不和諧，因為產生這樣的愛情的原因，僅僅是因為般配。 六、從今往后讓我們一起走，細膩的心思我們一起擁有。 七、今晚看到一個人的背影像你，不是你，卻禁不住看了一路。 八、你可知道你能夠走出我的視野，卻永遠走不出我對你的殷殷思念；你能夠遠離我的身影，卻永遠不能遠離我對你的濃濃眷戀。 九、其實全世界幸福的童話，不過是，與你一起度過柴米油鹽的歲月。 十、親愛的，我知道愛你的人很多，不缺我一個。但我愛的人很少，只有你一個！ 十一、我把我整個靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好，愛你。 十二、想和你喝酒是假的，想醉你懷里是真的。 十三、我想睡覺了，今晚你來我夢里吧，好長時間不見了，有點想你。 十四、纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢，便勝卻、人間無數。柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長時，又豈在、朝朝暮暮。 十五、也許是我不懂的事太多，也許是我的錯，也許一切已經慢慢的錯過，可我依然期待你的諒解和呵護。 十六、因為是你，所以我愿意等。可也正因為是你，所以我不愿意讓你一直等。 十七、遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一個樂園。 十八、人世間真愛難求，紅顏知己更是難尋，你我有幸走到一起，我希望你與我一起來珍惜，再大的風雨我都愿意和你一起扛。 十九、我知道在你心中，我不是什么，可是在我的心中，你就好像那月亮，擁有星星的月亮才是更美的，而我就是那星星，永遠陪伴著你！ 二十、我住長江頭，君住長江尾。日日思君不見君，共飲長江水。 朋友圈觸動心靈的愛情文案 1、最好的日子，無非是你在賣萌，他在笑，如此溫暖過一生。 2、我們追求著，真正屬于自己的愛情，不要讓幸福像一場鏡花水月。 3、一段感情里，如果一直只有一方主動，基本走不了太久，愛是相互的。 4、無論是擦肩還是錯愛，無論是守望還是背叛，能夠在最深的紅塵里遇見，相知相愛過，本身就是一種幸福，總要好過從來沒有得到的空曠與荒涼。 5、你怎么還不跟我表白，我已經想好怎么答應你了。 6、多想這樣去愛一個人，守著時光一起老去。 7、雖然自己生活得一塌糊涂，但愛你這件事卻想要明明白白。 8、有一天那個人走進了你的生命，你就會明白，真愛總是值得等待。 9、真正的愛情要懂得珍惜，沒有誰和誰是天生注定就在一起，一輩子其實不長，能遇到心愛的人是多么幸運，為何不握緊他的手。 10、最好的愛情一定能在，時光里相守，在困苦中相連，在老去中相望。 11、因為有像你這樣的人活在這個世上，我對世界稍微有了期待。 12、讓你常失眠的人，一定是你常牽掛的人，卻未必是適合你的人，能讓你安心入睡的人，最值得用力抓緊。 13、對自己喜歡的人，你總能找到一個理由去原諒他。 14、有錯過才會有新的遇見，緣分就是，不早不晚，恰恰剛好。 15、戀愛中最心酸的事大概是：對方已經決定跟你分手了，只是還沒想好充分的理由，而你卻還在計劃著兩個人下一步。 16、有情不必終老，暗香浮動恰好。 17、兩個人能否走在一起，時機很重要，你出現在他想要的時候，那么你的勝算很大。你出現在他對世界充滿好奇的時候，那么就算你再完美再優秀都是徒勞。 18、一生之中一定會遇到某個人，他打破你的原則，成為你的例外，成就你全世界的幸福。 19、我行過許多地方的橋，看過許多次數的云，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正當最好年齡的人。 20、一生太短暫，遇到喜歡的人就要認真喜歡。 21、碌碌無為的生活里，我也想有個喜歡的人能讓我撐下去。 22、晚點遇到你，余生都是你。 23、最圓滿的愛情，是與你琴瑟和鳴，一起看浮云變幻，夕陽西下，當我們垂垂老矣，仍然深愛著對方。正因為是與你一起，那再小再瑣碎的生活，都是華麗的冒險。 24、我以前以為我們無法一起生活的原因是你太壞，后來我才知道是我太好。 25、不由自主只因刻骨銘心，不離不棄只因無法代替。 26、你問我我愛你值不值得，其實你應該知道，愛就是不問值不值得。 27、打破自己原則和底線的感情結局一定是爛尾。 28、愛一個人就像在海灘上撿貝殼，不要撿最大的也不要撿最漂亮的，就撿你最喜歡的那一個，撿到了就永遠不要再去海灘。 29、最好不過余生只有你，最壞不過余生都是回憶。 30、會有那么一天我也會放下如今的執著和不舍，帶著稍許的遺憾，過著沒有你的新生活，世界這么大，誰少了誰不行呢。 優美的朋友圈愛情文案 一、很多時候，不經意知道一些事后，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實心里比什么都疼。 二、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。 三、每次崩潰的理由別人看來是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。 四、如果有一天你怪我沒有好好愛著你，你要記得是你沒有好好珍惜過我，謝謝你的無情，鍛煉了我的絕望。 五、珍惜你身邊的人，因為他們最 容易被你忽視，外來的和尚雖然好念經，但不一定貼心。 六、把你放在心上，合起了手掌，默默的祈求上蒼指引我方向，不求地久天長，只求在你身旁。 七、曾經的我一身傲骨出現在你的世界里，如今的我一身狼狽消失在你的世界里。 八、多年以后的某個深夜你會不會突然想起我，然后淚如泉涌，才發現你曾虧欠我太多。 九、感情中最磨人的，不是爭吵或冷戰，而是明明喜歡，還要裝出不在乎。 十、我不過就是愛上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你輕視，被你瞧不起，被你不珍惜。別以為你有多了不起，總有一天我會忘了你。 十一、我對未來的構想大概是這樣，家人安在，摯友一二，喜歡的人久伴不棄，對曾經不無后悔，對未來愈戰愈勇。 十二、我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生，遺忘…… 十三、我喜歡依偎在街角的角落里，獨自數著星光，流著想你的淚光。 十四、心疼那個滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭連哭都不敢哭出聲的你，遇上感情你比誰都可憐。 十五、以前以為人在絕望時會撕心裂肺地痛苦，后來才知道目光空洞沉默不語才是真的心死。 十六、有很多夜晚，揉著眼睛忍住不睡等你。然后聽你淡淡的發一條信息給我：我先睡了，你早點睡。而從那時我的夜好像才開始。 十七、有那么一段時間，我覺得自己無話可說。就像是平時，見到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會找話題不會聊天，甚至自己一個人開始發呆，不知道說什么。 十八、這個世界除了你，再不會有人這樣讓我堅定到失控。 十九、最難過的是你眉心緊皺，而我卻沒有擁抱你的理由。 二十、隔著淚眼隔著淚眼看世界，整個世界都在哭，時間會沖淡一切，我們該笑時候就應該微笑。 >>>更多美文：愛情文案
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